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芙蓉姐姐减肥前后照片对比惊人 减肥方法曝光(组图)

时间:2020-10-04 11:51来源:有趣啦 作者:admin 点击:
芙蓉姐姐减肥前后照片对比惊人 减肥方法曝光(组图)

导读:凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人,无一不大呼“伤不起”。过去人们只看到芙蓉姐姐满身的赘肉,以及那做作得让人恶心的S型造型。如今芙蓉姐姐让我们看到了她的努力,也让我们看到了让人耳目一新的她。那芙蓉姐姐怎么减肥的呢?下面就让小编来为你一一揭晓。

 

 

芙蓉姐姐减肥前后照片对比惊人 减肥方法曝光(组图)

 

网络红人换了一拨又一拨,唯独芙蓉姐姐一直坚持到现在。从当初那名只懂得搔首弄姿的中年胖女人,到如今人人钦佩的减肥成功“励志姐”,芙蓉姐姐付出了许多努力。看到芙蓉姐姐减肥前后照片对比,网友们皆呼“伤不起”。如今比小S减肥语录更励志的话是:“芙蓉姐姐都瘦了,你还好意思胖下去吗?”

 

 

芙蓉姐姐减肥前后照片对比惊人 减肥方法曝光(组图)

 

 

如果不是当日和凤姐、日本女优苍井空同台,受到了众人的嘲弄,搞笑视频,相信芙蓉姐姐时至今日仍然是那个135斤的胖女人。那日之后,芙蓉姐姐就开始了自己的减肥计划,一时间芙蓉姐姐就像人间蒸发了一样,外界没有她的一丝消息。终于到了有一天,网络疯传着一张芙蓉姐姐减肥后的街拍照,人们才知道,原来她是去减肥了。

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芙蓉姐姐减肥前后照片对比惊人 减肥方法曝光(组图)

 

芙蓉姐姐减肥成功后重新回到人们的视线,人们问得最多的是,芙蓉姐姐怎么减肥的。对此芙蓉姐姐表示,她不赞成 暴瘦或者极端的减肥方法。虽然健康减肥很难,但是维持减肥的成果却不难。而维持体重简单,保持玲珑有致的身材却很难。适当的运动和保养,对保持身材是很重要的。

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 明星经常因为一部戏而一夜走红,不过现在很多明星因为一张照片就能迅速上位。

 

 
 
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芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM,因为她从来都不用忌口,想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面,然后配两个荤菜。到了下午,估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系,不需要额外增加运动量,因为最长一个礼拜,体重就会恢复正常。

芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥,她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月,“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得,这不仅效果不明显,而且特别累。自此,芙蓉姐姐没有做过其他的运动,一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里,每天50分钟左右,效果特别明显。

想减肥却没有动力的MM们,看看芙蓉姐姐减肥前后照片对比,然后再看看自己,相信你会马上充满力量,下一个减肥成功的就是你!


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